西瓜，清爽解渴，缓解暑热带来的不适，是夏季水果中的“C位”，没有西瓜的夏天是没有灵魂的。


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西瓜的番茄红素含量超过新鲜番茄，甚至《美国高血压杂志》的一篇文章指出，吃西瓜可明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压。


竟然有这么多好吃！西瓜赶紧吃起来！


可是你会挑西瓜么？别着急，小编给你个教程！



最后提醒各位，如果不小心吃多了西瓜，感觉胃不舒服，可以喝点大麦茶、红茶或生姜红糖水，暖脾效果好，另外，熬点焦米粥(小米或微炒后熬粥)也不错。