到了夏天,大家习惯把买回来的东西统统塞进冰箱,觉得这样可以保质保鲜。那蜂蜜需不需放冰箱保存呢?
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对于这一问题很多人存有疑问,有人说,蜂蜜放到冰箱中会促使它结晶析出葡萄糖,影响口感,且不利于人体吸收,所以不必放入冰箱。也有人说,蜂蜜规定了有保质期,放入冰箱可以延长保鲜。
蜂蜜放在冰箱中保存,时间长了往往出现白色小颗粒,这是低温下析出的葡萄糖,这种情况只会影响口感,蜂蜜的营养成分以及一些功效吸收是不会受影响的。不少人也会误以为蜂蜜坏了,直接扔掉造成浪费。
蜂蜜的保质期一般为1-3年,在保质期内,只需要放在阴凉干燥处储存就可以,不需要放入冰箱。
当然,存放蜂蜜的容器也是有讲究的,最好用玻璃或陶瓷器皿,不要用铁器储存,以免游离重金属污染蜂蜜。用无毒塑料瓶存放的蜂蜜,时间也不宜过长。装入容器的蜂蜜,最好加盖密封,避免与潮湿空气接触,以免发酵。
蜂蜜在常温下为啥能保存那么长时间呢?蜂蜜中的水分含量极低,是一种浓度极高的糖溶液。一般自然成熟的蜂蜜只含有18%的水分,蜂蜜的成分主要是果糖和葡萄糖。
当一种溶液浓度达到一定值的时候,溶液内部的渗透压会变得很高。高渗透压的溶液并不适合细胞生长,因为高渗透压的溶液会在渗透压的作用下吸走细胞体内水分,细胞脱水后就会死亡。因此,绝大多数微生物在蜂蜜之中难以存活,没有微生物破坏的蜂蜜自然就难以变质。
虽然蜂蜜可以保存很长时间,但最好按蜂蜜罐上的保质时间来食用,勿食用过期蜂蜜。过期的蜂蜜会出现口感变酸,颜色变深等变质现象,且本身的营养价值也会大幅度降低,不利于人体健康。