夏天炎热,又到了喝绿豆汤的时候了。可是一些人煮出来的绿豆汤确是红色的。绿豆汤为什么会变色呢?


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绿豆皮中富含多酚类物质,主要是类黄酮。 经过熬煮,多酚类物质会溶解在绿豆汤中,在氧气作用下,会逐渐发生氧化而变色。如果存放时间过久,绿豆汤颜色就会慢慢变深,绿色变棕黄色,再逐渐转为褐色。


如果想要绿豆汤不变红,在煮绿豆汤的时候要减少绿豆汤与空气的接触,可以用压力锅来煮,这样煮出来的绿豆汤会是绿色的,还可以在煮绿豆汤的时候加入一点柠檬汁,这样可以提高绿豆汤的抗氧化性。


此外,还有一种可能性也会让绿豆汤变红,大家也需要格外注意,那就是用铁锅煮绿豆汤。这样的做法,很可能会让铁离子溶出,从而让绿豆汤变色。所以我们在煮绿豆汤的时候,最好选用不锈钢或者陶瓷的锅具来煮。