每年入夏后，中小学生发生溺水事故开始进入高发期，青少年溺水新闻屡见报端，让人痛心。
遇到溺水者我们该如何急救呢？
第一：清口腔异物。先打开溺水者的口腔，清除里面的异物如口中的水草、假牙、沙砾、分泌物等，免得这些异物堵住呼吸道。
第二：倒水。通常的做法是伸出一条腿，弯曲膝盖；让溺水儿俯卧，腹部位置靠在大人弯曲的大腿上，头朝下；大人拍溺水儿的背部，把水倒出来。（如下图示）
第三：心肺复苏术。经上述处理，若溺水者还没有心跳和呼吸，就要做心肺复苏术。方法是将手掌放在溺水者的胸部下正中处，另一只手的掌根重叠放于手掌上，进行冲击压迫，用这个力量带动心脏搏动，注意用力不要过猛，每分钟约60～90次，这样可以促使心脏排血到全身。如果是青少年，用一个手掌按压就行；如果溺水者呼吸仍旧没有恢复，就再进行口对口人工呼吸。
值得注意的是：对于溺水者，网上流传的“倒背奔跑”方法不能救命！
这种倒背主要是为了把水控出来，但往往适得其反。如果是进入肺和气管的水，这种方法无法控出，只是把胃里的水控出来。但人倒着，鼻孔向上，嘴又在鼻孔的上面，控水时水和胃里的内容物排出，很容易发生误吸导致窒息。并且胃部有水并不是溺水致死的主要原因，因此也不是溺水后需首要解决的问题，首要处理的应是保持呼吸道的畅通，而非清除胃内积水。
