夏天来了，尿路感染成了肾病科的高发病，总体上女性居多。


这些人有时候会突然发生小便很急一点儿都憋不住，小便时又特别痛，想尿又不敢尿，甚至还有血尿、腰痛、小肚子坠痛等情况。


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尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦，与女性的生理解剖结构有一定关系。


就女生的生理构造来说，尿道口和肛门还有阴道都距离很近。无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌。特别是夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果穿的内裤因面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎。


此外，女性月经期、绝经期性激素变化、尿道黏膜改变、妊娠等因素都是女性易感的原因。


到底该怎么预防？


尿路感染经常复发，一个不注意就会“卷土重来”，因此，为了预防复发应该注意以下几点：


1.多喝水，这样对尿道清洁很有帮助！


2.不要憋尿：一有尿意最好就去上厕所，长时间憋尿会导致微生物繁殖，感染就会容易复发。


3.上完厕所从前到后擦拭：肠道细菌如大肠杆菌是尿路感染常见的“罪魁祸首”，从前向后擦拭，这样能防止细菌从肛门进入阴道或尿道。


4.啪啪啪前后注意卫生，及时排尿：同房后排一次小便，利用尿液冲洗尿道，可减少感染机会。


5.穿棉质内裤：棉质内裤透气性好，而其他成分的则容易积聚汗液，创造出细菌繁殖的“温床“，细菌易滋生。


6.经期勤换卫生巾：不注意勤换卫生巾,就可能会因局部的细菌增加而引起尿路感染。


总之，尿路感染是一种常见病，易复发，重在预防。预防关键在于保持良好的卫生习惯，一有复发的苗头一定要警惕，及时就医规范治疗哦。