很多人会遇到这样的情况，久蹲久坐，站起来的那一刻突然感觉天旋地转，眼前一黑，有时还伴随恶心等症状。大部分情况下，缓了一段时间后，又好了起来。这究竟是怎么回事？
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如果只是偶尔或者短时间的头晕，那么不需要过于担心，长时间蹲着身体血液流动不畅，大脑就会出现短时间的供血不足，这时只需要站起来一会，血液流通顺畅了，就会恢复正常。如果休息很长时间，头晕的症状还没有缓过来，那么就要注意以下几件事情了：
1. 低血压
低血压最常见的症状就是头晕。人体的血压指数会上下波动，保持在正常的指数内即正常，低于正常血压就称为低血压。低血压一般是由病理以及生理引起的。
生理上：年龄比较大，血管开始衰老，又或许服用一些不合适的药物，加上一些不良饮食习惯以及周围的环境问题造成的。如果可以及时进行调整，这种问题就不会很严重。
病理性低血压除血压降低外，常伴有不同程度的症状和某些疾病。这时候就要去医院做详细的检查。
2. 贫血
头晕不一定是出现贫血，但是贫血一定会出现头晕。
贫血患者早期不会有太大的异样，但是随着病情的加重，会有着几个典型的症状，如走路感觉轻飘飘、精神涣散等。
这种情况下只能遵循医生的嘱咐服药，才能达到缓解贫血的效果。
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