很多人一回家探亲或者出门旅游就十分头疼，因为一路晕车不舒服，一直恶心呕吐太痛苦。
这几个小妙招用起来，你就再也不怕晕车啦！
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第一，适量食物吃起来。坐车前不要吃太饱，更不能刚吃完饭就坐车，因为这时人的胃肠功能比较亢进，容易发生恶心、呕吐等反应，但是也切忌不要空腹坐车。
第二，选择靠前面的座位能适当减轻晕车的症状。对于有晕车体质的朋友来说，坐车最好坐在车的前部。因为前排的晃动会比后排轻一些，坐在前排能适当地减轻一部分晃动，这样头就不会那么眩晕了。
第三，可以闻闻风油精，减轻眩晕感。风油精非常常见，在上车前，可以在太阳穴的位置涂上一点风油精，并轻轻地按摩，有助于减轻眩晕感。如果你的晕车症状比较严重，那么在行车过程中也可以把风油精放在鼻腔下面，嗅一嗅，也是很有效果的。
第四，药物用起来。坐车前提前服用防晕车药，轻到中度患者建议使用苯海拉明、异丙嗪等，重度患者建议使用抗胆碱药，如东莨菪碱。
第五，手机收起来。在车上不要看书、玩手机，坐车时内耳前庭感受器默认你处于移动状态，如果这时看书的话，视觉器官会认为你是静止的。大脑接收到这种不一致的信息会产生混乱，进而诱发恶习、呕吐等不适症状。
第六，注意力转起来。转移注意力，比如睡觉、和车内朋友聊天、开玩笑等方法，保持心情愉悦，放松心态。
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