尿路结石是个急茬儿。
肾结石不移动的话，很可能不会被察觉，一旦结石移动，从肾跑进输尿管，尖锐的边缘就会刮磨输尿管，产生剧烈疼痛，一般到泌尿外科作为急症来处理的。
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三类人易患结石
钢铁工人：出汗多喝水少
有研究显示，高温作业的工人尿路结石的发病率明显要高。通过临床观察可以发现，钢铁工人、司机、医生、飞行员等人群更容易患泌尿系结石。这些人有个共同的工作特点，要么周围环境炎热、出汗多，要么喝水的机会少、如厕次数少。因此，多饮水、勤排尿是预防泌尿系结石的最主要手段。
肥胖人群：吃得多动得少
肥胖已经被认为是泌尿系结石高发的一个独立因素，有研究发现体重指数、大的腰围和体重增加与结石发病率呈正相关。陈鑫认为，这可能和缺乏运动以及肥胖伴随的代谢紊乱有关。另外，肥胖也会给结石治疗带来一定困难。
缺钙人群：钙多钙少都不好
结石大部分都是钙质的，当钙摄入过多时，确实会增加结石风险。不过，如果钙的摄入不足，同样会增加结石的发生风险。
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都知道患病期间要多喝水，但这也是讲究技巧的！
国外有人发现结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，而此时尿液会过分浓缩，易于形成结石。因此，在这个时间饮水最好。为保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。除了晚上多喝水，另外还要保证每日饮水量要在3000 ~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。
要提醒大家，对待尿路结石病要像对待高血压、糖尿病一样，具有长期“抗战”的思想准备，定期复查，不要因为没有症状而忽略了自己尿路结石复发的风险。
很多患者在结石治疗结束后，由于没有什么不舒服，可能会忽视肾结石的复查。殊不知这样非常危险，因为尿路结石有高复发的特点，对于有过尿路结石病史的人群，一般建议每年至少进行1~2次B超检查。如果复发的结石没有排出体外，就可能在体内继续堵塞肾脏的出路，引起肾积水，损害肾脏功能，甚至引起血尿、尿源性败血症，严重时还会危及生命。
预防结石复发，首先，通常建议多喝水，以此来稀释尿液，避免结石形成。其次，根据患者结石成分的不同进行饮食调节，比如草酸钙结石患者应少吃富含高草酸的食物，如菠菜、浓茶等；尿酸结石患者应少吃富含嘌呤的食物，如肝、肾等动物内脏。
