据Dailymail，情绪波动、恶心、疼痛、身材的改变……女性怀胎九月常常是一生中最难熬的时光。很多初次怀孕的女性对身体突如其来的改变会很难应付。宾夕法尼亚州立大学神经学博士Jordan Gaines Lewis揭示为何孕妇会出现反应迟钝、食欲旺盛、情绪波动等变化。
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很多女性朋友表示，怀孕初期最先表现出的迹象就是变得更加笨拙：常常出门忘记带钥匙，将牛奶打翻，不小心跌倒等……
研究表示，27%的女性会在孕期至少跌倒1次。这是由于在怀孕初期，胎儿在体内快速成长，导致孕妇重心逐渐上移。负责人体视觉、前庭觉、触觉信息处理的神经逐渐发生改变，待宝宝出生，重心恢复，会又一次发生改变。处理、整合这些信息的大脑顶叶在发出平衡信号前必须做出相应调整。
为什么会变得笨手笨脚？在怀孕前几周，孕妇体内一种被称为“松弛素”的激素快速上升。松弛素可使身体关节、韧带、肌肉放松，有助于孕妇在分娩时骨盆区域的伸展。尽管目前没有科学文献报道松弛素和孕妇变笨之间的联系，但专家推测，手腕、手、手指肌肉的放松导致手部控制力下降，这就是为什么孕妇会经常摔落物品。一些孕妇甚至会因为液体潴留导致腕管综合征，就更易摔落物品。
松弛素的升高也更好地解释了为什么孕妇经常会感觉烧心。食道肌肉松弛，导致胃酸上行，出现胃灼痛等症状。
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为何孕妇的情绪不稳定？怀孕期间，女性的身体发生翻天覆地的变化，很难想象这些改变只是由几种关键的荷尔蒙引起的。在怀孕前几周，雌激素和孕激素快速增加，众所周知这两种激素都是由卵巢分泌的，但是在女性怀孕期间，胎盘也会分泌。
在怀孕第六周，孕妇体内雌激素水平是月经周期峰值的3倍。雌激素和孕激素会对大脑功能产生强大的影响，这就可以解释为何男女在精神分裂症、抑郁症等精神疾病的表现往往存在差异。雌激素可增加大脑控制情绪、情感、行为激素——多巴胺、5-羟色胺——受体水平。孕妇的情绪会由于激素水平的改变发生波动。
而到了怀孕中期情绪会逐渐稳定，因为此时大脑的自我调节机制可以更好地适应激素波动。
除了激素之外，压迫感、疼痛、疲劳等也会对情绪产生影响。对宝宝健康的担忧、经济问题、孩子的抚养问题等产生焦虑也是导致情绪不稳定的重要因素。伴侣、朋友、亲人的理解和支持能有效缓解孕期抑郁、焦虑等不良情绪。
