立冬过后，每天气温变化很大，这个季节特别容易得上呼吸道感染。加上最近持续袭击我国北方的雾霾天气，更是导致医院门诊呼吸道感染患者激增。


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上呼吸道感染不要滥用抗生素


急性呼吸道感染约90%是病毒引起的，少数是细菌、支原体或衣原体引起的，目前，我国在治疗上呼吸道感染上存在着极不合理的用药误区，抗生素的使用率很高，抗生素并不能治疗病毒感染，这不仅浪费了钱财，更重要的是会杀死体内的正常菌群，破坏微生态平衡。一旦患了上呼吸道感染争取的做法是立即就医，找到病因，根据病因用药，切不可随意滥用抗生素治疗。


加强锻炼出行戴口罩


老人和孩子免疫力较差，尽量少去人多的公共场所，如果天气不好出门要带上口罩。平时室内要注意通风，平时要多锻炼身体，增强体质，同时要保证充足的休息睡眠时间。