冬季天气寒冷,人们衣物通常穿得比较厚,敏捷性变差,加之老年人反应能力较弱又常有骨质疏松,所以,冬季老年人摔倒后很容易发生骨折。
切记:老人意外跌倒时,不要着急站起来!
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老年人一般对痛觉不敏感,如果骨折后没有发生移位,很可能不会感觉疼痛。若此时站起来,骨折部位很可能发生移位;如果骨折部位已经发生移位,这时勉强站起来,骨折断端还可能会伤及周围组织,造成二次伤害。
应该怎样处理呢?
首先,检查自己的四肢手脚情况如何?
尝试着弯曲手臂和膝关节,如果活动时感到剧烈疼痛,说明可能有骨折情况发生,这时不要乱动,打电话向“120”求救,及时就医。
如果手脚情况并无大碍,应先侧身,向任意你觉得方便、舒服的方向,屈腿翻转身体,呈俯卧位,使膝盖和双肘着地,借助其力量将整个身体撑起来,在这个过程中身边如果有比较稳定的支撑物,可以借助它们的辅助站起来。这样可以减轻骨骼压力,躯干肌肉和四肢肌肉共同发力让身体更好地站起来。
老年人跌倒后要严密观察7-10天,如果其间出现不适,应马上到医院拍片检查。