勃起功能障碍(Erectile Dysfunction,ED)是最常见的一种男性性功能障碍,指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活,病程3个月以上。


如果持续3个月以上,勃起持续时间不够长,或者勃起硬度不够,即可做出诊断。


ED和性欲低下的区别


男性性功能障碍包括性欲低下、射精障碍等问题。对于ED患者来说,可能会有正常的性冲动,但你的身体没有任何的反应。大多数时候,这个问题是有生理基础的。


Who——哪些人容易发生ED?


随着年龄的增长,性功能障碍和ED会越来越常见。衰老并不意味着性生活的结束,医生可以治疗ED不论你的年龄。年龄也不是造成ED唯一的原因,2型糖尿病、肥胖、吸烟和高血压都有可能导致ED。


Why——ED的发病机制

当性欲高涨时,在大脑和生殖神经的支配下,血液充满两个圆锥腔体,也就是阴茎海绵体(corpora cavernosa)时,会使其扩张变硬,就会勃起。任何阻止这种冲动或制约血液流向阴茎的因素都可能导致勃起功能障碍。


引发ED的常见因素包括


慢性病:其中糖尿病最为明显。患糖尿病的男性勃起功能障碍的可能性是正常人的两到三倍,或者比别人提前10到15年。但是控制血糖可以降低这种风险。任何影响血液循环的疾病都可能导致ED,包括心血管疾病、动脉硬化、肾脏疾病和多发性硬化。


生活方式:吸烟、酗酒和吸毒会损伤血管,影响血液流向阴茎。超重和缺乏锻炼也会增加患病几率。研究表明,经常锻炼的男性患ED的风险较低。


手术:前列腺癌、膀胱癌或前列腺增生的治疗,有时会损伤阴茎附近的神经和血管。如果神经损伤是永久性的,需要通过治疗才能勃起。但有时手术会导致暂时性ED,一般6到18个月后自行好转。


药物:ED可能是药物的副作用,包括某些降压药和抗抑郁药。但是也不要私自停药,需要和医生进行沟通,谨遵医嘱。


心理:如果你年纪大了,ED可能有生理上的原因,但也可能是心理因素导致,专家表示,压力、抑郁、自卑和焦虑会影响勃起功能。如果本身是生理因素所致的ED,这些心理因素也会使问题变得更严重。


骑行:研究表明,狂热的自行车爱好者比其他运动员更易患ED。自行车座会对会阴部造成压力,会阴部位于肛门和阴囊之间,遍布了对性兴奋起到至关重要的动脉和神经。如果你每周骑几个小时的自行车,选择可以保护这个区域的车座。


ED——心血管病的预警信号


在某些情况下,ED可能是某些更严重疾病的预警信号,比如心脏病、中风甚至心源性猝死。如果你被诊断为ED,就要警惕心血管疾病。这并不意味着每一个患有ED的人都会患上心脏病,或者每一个患有心脏病的人都患有ED,但是你应该意识到两者之间的联系。


ED的治疗


● 转变生活方式:戒烟、减肥和经常锻炼可以促进血液流动。如果怀疑某种药物可能是罪魁祸首,咨询医生调整剂量或改用另一种药物。


● 口服药物:西地那非(伟哥)并不是治疗ED的唯一药物。这类药物还包括阿伐那非、他达拉非和伐地那非。所有这些药物的原理都是通过促进血液在兴奋时流向阴茎。它们一般在性活动前30-60分钟服用,一天不应超过一次。你也可以在性交前36小时服用他达拉非,它的日剂量也较低。为了安全起见,所有这些药物服用前都要经过医生同意。


● 心理治疗:由于多数勃起功能障碍患者存在心理性因素,所以心理治疗是十分必要的,最好夫妻双方共同参与性心理治疗。公开和伴侣谈论ED,让你的伴侣了解诊断和治疗方案,这可以让她们消除疑虑——你并没有对她失去兴趣。


其他疗法:此外还包括外科手术治疗、真空负压勃起装置和假体植入治疗等。


这些简单的小事就可以帮助你降低患ED的几率


● 锻炼并保持健康的体重

● 戒烟

● 避免酒精和药物滥用

● 控制糖尿病


渔歌医疗编译自WebMD