很多人一直相信喝醋能软化血管，认为醋是酸性的，喝进体内的醋会让血液呈酸性，这样就可以融化血管内的钙与脂肪，进而达到软化血管目的。


喝醋真能软化血管吗？并不能！


首先，人体是一个很强大的缓冲体系，碱性物质进来有酸在中和，酸性物质进来有碱在中和，所以你无论喝多少醋，经过代谢再到血液里，pH值酸碱度并不会有变化，更不能软化血管。


其次，硬化血管的内壁上硬斑除了钙化的钙与脂类，还有血小板、胆固醇等，就算是直接用醋来冲洗，也溶解不了。喝醋就更不能起到这个作用了。


此外，醋酸具有一定的腐蚀性，喝醋时，口腔、食道和肠胃都会受到刺激，尤其是胃溃疡患者，空腹喝醋会刺激娇嫩的胃黏膜，腐蚀溃疡，易造成剧烈的疼痛。


软化血管还是合理用药、健康饮食、适量运动、保持愉悦心情最为靠谱。