生活中一氧化碳中毒常见于燃烧煤炭、使用燃气热水器、汽车废气等场景，每年的11月至次年3月为事件的高发月份，而现在正是一氧化碳中毒的高发期。
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▉ 中毒原理及症状
一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧气与血红蛋白的亲和力大300倍以上。过量的一氧化碳会抢先与血红蛋白结合，使血红蛋白丧失运输氧气的能力，造成人体多个器官缺氧，从而发生一系列中毒症状。
轻度中毒者可有头痛、头晕、恶心、四肢无力等症状；中度或严重者可出现昏迷、虚脱，常可并发脑水肿、肺水肿、心肌损害等，甚至危及生命。
一般人在意外一氧化碳中毒时，无法自我察觉，往往被发现时已进入昏迷的状态。所以预防一氧化碳中毒是至关重要的。
▉ 预防
1、使用煤气和燃煤，尤其在冬季取暖时，一定注意室内合理通风换气，每天开窗换气不少于两次。
2、对取暖用的煤炉要装好烟囱，改良取暖设备，定期清理烟道、烟囱、风斗，密闭空间应设置通风管道。一定要等到煤炭完全燃尽之后再入睡，同时要保持炉灶和火炕的通风，睡觉前要检查火炉是否封好。
3、燃气热水器的安装必须由合格人员负责，并定期检验，注意燃气热水器正确的使用方法。
4、使用煤气灶具一定要定期检查灶具胶管是否牢固，并及时更换老化胶管，最好做到每两年更换一次，另外煤气总阀门一定要关好。
5、有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器，当周围出现煤气或液化气泄漏时，可以及早采取避险措施。
6、避免在密闭车库或空气不流通的地下室，长时间发动车辆或呆在车内开空调睡觉。
7、吃火锅用木炭或煤气时，一定要注意室内通风，以防一氧化碳中毒。
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▉ 急救
1、应尽快让患者离开中毒环境，一旦发生煤气中毒，应立即打开门窗通风换气，把患者抬到空气新鲜的地方，使其及早呼吸新鲜空气。如能发现煤气来源，应迅速关闭煤气开关。救助者做好个人防护，如没有防毒面具，应用湿毛巾把鼻子及嘴捂上，因一氧化碳的比重比空气略轻浮于上层，进入和撤离现场时，如能匍匐行动会更安全。
2、将中毒者转移到通风保暖处平卧，解开衣领及腰带以利其呼吸及顺畅。同时呼叫救护车，随时准备送往有高压氧仓的医院抢救。在等待运送车辆的过程中，对于昏迷不醒的患者可将其头部偏向一侧，以防呕吐物误吸入肺内导致窒息。为促其清醒可用针刺或指甲掐其人中穴，若其仍无呼吸则需立即开始人工呼吸。
3、中毒患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。
4、注意在充满煤气的房间内，千万不要用任何电器，否则容易引起爆炸。
