排卵期，最佳的受孕时期，这对许多正在积极备孕的夫妻来说，是很重要的时期！
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月经周期正常的女性，每月一般只有一个排卵期，且排卵时间亦有规律。但有些女性月经周期不准，那么排卵时间就难以固定。如何找准排卵期，有效提高怀孕率呢？
B超
B超可以帮助女性很好的监测排卵，通过B超，医生可以判断出卵巢内的情况，比如卵泡有没有好好发育、多大了、质量怎么样以及子宫内膜怎么样，是不是快要排卵了……
排卵试纸
在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸监测一次。如果只有一条线，那就是阴性，很简单，就是没排卵；如果是一深一浅的话，代表还没有排卵，需要继续监测，可以加强监测的频率；当排卵试纸强阳（有2条红杠）之后，代表排卵即将开始，由强转弱时及时同房，往往可以提高受孕几率。
观察体温
基础体温是指清晨不活动时的体温，在排卵前期一直较低，排卵后即明显增高约0.2～0.5℃，一直持续到月经来临。
身体症状
当身体出现一系列症状时，如白带变多并且清透，用手指尖触摸能拉出很长的丝；或下腹部有疼痛的感觉，出现这样的症状表示马上要排卵了。
