临床研究发现：夏季高温，人体水分损失多，补充少，结石症高发。
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一个健康的成人一天机体代谢需要、排泄、皮肤和呼吸道等蒸发丢失的液体总量约在2000毫升左右。
我们能够从食物摄取能够包含约1000毫升左右的水分，因此每日饮水1000毫升就可以满足人体的正常需要，但这只是就平均数值而言。
夏季气温高，由皮肤和呼吸道额外丢失的水分更多，就更容易出现缺水的状态。
饮水量不足，身体处于缺水的状态，从而间接导致尿量减少和尿液的浓缩。这时候，尿液中的矿物质和有机酸、无机酸盐浓度显著增加，更容易饱和沉淀，从而诱发肾结石、输尿管结石等尿路结石。
炎热的天气适当增加饮水量，对于没有心肺疾病的正常成年人，推荐夏季每日饮水量为2L—3L，以减少结石症发生风险。
