经常腰疼、下肢麻木？


这是腰椎间盘突出的典型症状，您可以做“直腿抬高实验”测试自己是否患有相关疾病。


直腿抬高实验是临床常用的一种检查方法，是腰椎间盘突出症诊断中体格检查最重要的项目。其检验坐骨神经痛、腰间盘突出症患者的阳性率可达90%以上，在一定意义上可以反映病情轻重和神经根受压程度。


方法：


患者双下肢伸直仰卧，检查者一手扶住患者膝部使其膝关节伸直，另一手握住踝部并徐徐将之抬高，直至患者产生下肢放射痛为止，记录下此时下肢与床面的角度，即为直腿抬高角度。


检查结果：


正常人一般可达80度左右，且无放射痛。直腿抬高角度在30-70°时，通常说明患者有腰椎间盘相关疾病，应到医院做进一步检查。


需要特别注意的是：有的患者在做直腿抬高试验的时候，会出现明显的牵拉感而不是放射痛。这种牵拉感是肌肉紧张造成的，也就是所说的缺乏运动韧带紧的感觉，并非是腰椎间盘的问题。


参考文献：


1、应明, 陈长玉. 直腿抬高试验诊断腰椎间盘突出症的价值[J]. 中国脊柱脊髓杂志, 1998, 8(1):24-25.