内裤，是最贴近私处的衣物，它的主要任务，就是保护生殖器和外阴——这一人体最敏感的部位。


这一块小小布料上，会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂，以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。


每天换洗 1 次是必须的。


因为潮湿的内裤会滋生霉菌和其他微生物，可能导致生殖器感染。


如果情况特殊，比如出汗较多的时候，每天换洗 2 次也是可以的。


冬天虽然气温低、出汗少，但各种排泄活动和其他季节没啥差异，仍然建议每天换洗内裤。


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这时该换新


内裤变色洗不掉或是褪色了。穿着穿着就变形了，弹性没有了，吸湿效果和透气性都变差了，这些都说明你的内裤该换了。


一般来说，经常替换的内裤，半年左右的时间，也差不多该换了。裤腰松垮、裆部有小洞的内裤，必须赶紧换掉。


如何挑选内裤


1.尽量选择浅色、纯色


浅色、纯色的内裤，能帮助及时发现分泌物颜色的异常，尽早发现问题。


2. 不要太紧


对于男性来说，紧小的内裤会紧紧「包裹」阴茎和睾丸，一方面会阻碍阴茎的正常勃起，另一方面会大大削弱睾丸的温度调节功能，影响睾丸的生精功能。


对于女性来说，内裤穿得太紧，容易在外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦。


长期穿过紧的内裤，阴道炎等泌尿生殖系统的感染的风险也会更大。


3. 选择透气的材料


全棉材质永远是首选的内衣材质。


柔软、吸湿、透气，舒服又卫生。


内裤是保护私处的一道防线，我们要对它多点关注哦~