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现在正是春光明媚、山花烂漫之时,很多人都高高兴兴出游踏青去了。


但对于花粉过敏的患者来说,春天却有着不少困扰。


什么是花粉过敏?


花粉过敏是一种过敏性疾病。有一小部分人会对花粉过敏,可累及鼻黏膜、眼结膜、支气管及皮肤等部位。


主要症状包括:


1. 鼻子痒、鼻子阻、流清鼻涕、打喷嚏→ 过敏性鼻炎

2. 眼睛痒、红、肿、流泪→ 过敏性结膜炎

3. 咽喉痒,耳朵痒,总之五官七窍,凡是开孔的地方都瘙痒难耐

4. 咳嗽不断,气喘、气紧,夜间甚至不能平卧,活动受限→ 过敏性哮喘

5. 少数人出现暴露在外的皮肤不适,比如面部风团,皮肤瘙痒。


在我国北方地区(以北京为例),每年有两个时段是花粉过敏的高发季:第一个是春天,一般从3月上旬~5月下旬;第二个是夏秋季,大约从7-10月初。


而在我国南方地区(以南京为例)一般从4月中下旬开始,一直持续到6月初。


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如何预防花粉过敏?


应对花粉过敏,最根本的还得避开过敏源,花粉高峰期尽量不出门!


如果实在要选择在花粉高峰期出去,那下面几点要注意了:


1. 户外活动时记到戴上口罩

2. 出门最好选在清晨或雨后,这段时间空气湿度较高,花粉颗粒吸了水分后,会沉降下来,不得到处飘;

3. 用有镜片的眼镜代替隐形眼镜,外出时带上护目镜,可以减少眼睛受影响的机率;

4. 外出回家后进行鼻腔冲洗,以清除气道黏附的花粉;

5. 尽量关闭车窗、门窗,防止花粉进入。

6.外出时可佩戴头巾,回家后立即更换外衣,以减少花粉的接触。


花粉过敏患者还可以在花粉过敏的高发季来临之前去医院做一些预防性的治疗,开一些预防性用药。对于已出现症状的患者,建议去正规医院治疗。


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