有传言称：婴儿奶粉不能用矿泉水冲。理由是婴儿长期大量饮用，会增加肾脏负担，还可能造成消化不良、食欲不振及便秘等问题。矿泉水冲奶粉真的不可以吗？该用什么水给宝宝冲奶粉呢？


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对于六个月以上的婴幼儿，尽管脏器没有发育完全，但也不是那么脆弱。而且这个年龄也逐渐开始吃辅食了，无论是母乳、配方奶还是辅食，里面营养素含量都在一定范围内变化，婴儿本身对食物中各种矿物质含量变化有一定的耐受性，因此，只要卫生合格，矿物质含量别太高的饮用水还是可以给六个月以上婴儿冲奶粉的，避免喝矿物质含量超高的苦味矿物质水即可。


对于六个月以内的婴儿，奶是其唯一营养来源，正常情况下都不需要额外喝水，因此，冲奶粉用的水就比较重要了。国内各地自来水水质差异很大，很难一概而论说自来水是否合适。如果当地自来水水质硬，矿物质含量多或者无法得知矿物质含量，还是用瓶装水合适，用自来水也一定先把水烧开后放凉再用。


瓶装水的选择可以根据标签上标注的含量，可以综合法国和英国的标准，硫酸盐不超过140毫克/升，钙含量不超过100毫克/升，镁含量不超过50毫克/升，氟含量不超过0.5毫克/升，钠含量低于200毫克/升的大品牌合格产品，这样就不至于会对婴儿的健康造成影响。


也有人担心纯净水里面缺乏矿物质，其实不然，配方奶本身已经含有满足婴儿各种需要的营养素了。因此，使用合格的纯净水冲泡奶粉也完全可以，不会造成婴儿营养不良。


至于小区过滤的水或者来源不明的大桶水，最好不要给婴儿冲奶粉。要用也一定要先烧开。