5月24日上午10时，“杂交水稻之父”、“共和国勋章”获得者袁隆平院士遗体送别仪式在长沙市明阳山殡仪馆铭德厅举行。
巨星陨落，举国悲痛 ！
悲伤之余，袁老离世的原因，也成为无数人关注的话题：身子骨一向硬朗的袁隆平院士，怎么会突然间就病重过世？
据报道，袁老的保健医生表明：袁老曾在今年3月摔了一跤，引发身体不适。这次意外跌倒，很可能严重影响了他的健康。
对年轻人来说，跌倒爬起来就好了。但对老年人来说，摔一跤可能是致命的。
在我国，跌倒是65岁以上老年人因伤害死亡的首位原因。年龄越大，发生跌倒并因此受伤或死亡的风险越高。
▊老年人自己如何起身？
1、如果是背部先着地，应弯曲双腿，挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子、床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温。
2、休息片刻，等体力准备充分后，尽力使自己向椅子的方向翻转身体，使自己变成俯卧位。
3、双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅子跪立，双手扶住椅面。
4、以椅子为支撑，尽力站起来。
5、休息片刻，部分恢复体力后，打电话寻求帮助——最重要的就是报告自己跌倒了。
▊ 发现老年人跌倒时应该怎么办？
不要急于扶起，要分情况进行处理。
（1）如老人意识不清，在场者应立即拨打急救电话。
有外伤、出血，应立即止血、包扎；
有呕吐，应将其头部偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅；
有抽搐，应移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼损伤；
如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸等急救措施；如需搬动，应保证平稳，尽量平卧。
（2）如老人意识清楚，应询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆。
如不能记起，可能为晕厥或脑血管意外，应立即护送老年人到医院诊治或拨打急救电话；
要询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况，如有，立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血，使病情加重，应立即拨打急救电话；
有外伤、出血，应立即止血、包扎并护送老年人到医院进一步处理；
查看有无提示骨折情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话；
查询有无腰、背部疼痛及大小便失禁等提示腰椎损害情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨打急救电话；
如老年人试图自行站起，可协助老人缓慢起立，坐、卧休息并观察，确认无碍后方可离开；
如需搬动，应保证平稳，尽量平卧休息；
发生跌倒均应在家庭成员或家庭保健员陪同下到医院诊治，查找跌倒危险因素，评估跌倒风险，制定防止措施及方案。
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