夏天人们户外活动较多，此时也正是蛇的活跃季节，因此蛇咬伤发生的几率比较高。
毒蛇咬伤中毒发病急，致死率高，有的人被剧毒蛇如眼镜蛇咬伤后45分钟就会死亡。一旦被毒蛇咬伤，有效的紧急自救至关重要。
中国蛇伤救治专家共识专家组编写的《2018年中国蛇伤救治专家共识》提示，对于蛇伤，现场急救非常关键，原则是迅速减缓毒液吸收，尽快送医院，不要做无效的耗时性措施。总之，要尽量做无伤害性处理，不做无效的耗时性措施。不要等待症状发作已确定是否中毒，而应该立即送医院急诊处理；不要饮酒止痛；不要喝咖啡饮料 。
《2018年中国蛇伤救治专家共识》建议应按如下的流程采取急救：
脱离：立即远离被蛇咬的地方，如果蛇咬住不放，可用棍棒或其他工具促使其离开；水中被蛇(如海蛇)咬伤应立即将受伤者移送到岸边或船上，以免发生淹溺。
认蛇：尽量记住蛇的基本特征，入蛇形、蛇头、蛇体和颜色，有条件最好拍摄致伤蛇的照片。现场最好不要企图去捕捉或追打蛇，以免二次被咬。
解压：去除受伤部位的各种受限物品，入戒指、手镯/脚链、手表、较紧的衣/裤袖、鞋子等，以免因后续的肿胀导致无法取出，加重局部伤害。
镇定：尽量保持冷静，避免慌张、激动。
制动：尽量全身完全制动，尤其受伤肢体制动，可用夹板固定伤肢以保持制动，受伤部位相对低位（保持在心脏水平以下），使用门板等担架替代物将伤者抬送到可转运的地方，尽快将伤者送到医疗机构。
包扎：绷带加压固定是唯一推荐于用神经蛇毒咬伤的急救方法，这种方法不会引起局部肿胀，但操作略复杂。咬伤部位也可使用加压垫法，操作简单、有效。这两种方法对各种毒蛇咬伤都有较好的效果。
禁忌：除有效的负压吸毒和破坏局部蛇毒的措施外，避免迷信草药和其他未经证实或不安全的急救措施。
呼救：呼叫120，尽快将伤者送去医院。
止痛：如有条件，可给予对乙酰氨基酚或阿片类口服局部止痛。
复苏：急救人员到现场急救时，原则上应在健侧肢体建立静脉通道，并留取血标本备检，根据情况给予生命体征监测，必要时给予液体复苏。如患者恶心、有发生呕吐风险者，应将伤者置于左侧卧位；密切观察气道和呼吸，随时准备复苏，如意识丧失、呼吸心跳停止，立即进行心肺复苏。
封面图来源：Roger Brown © Pexels
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