中央气象台7月12日10时再次发布暴雨黄色预警和强对流天气黄色预警。预计7月12日14时至13日14时,北京北部、天津北部、河北北部、内蒙古东南部、辽宁西部、山东、江苏北部等地的部分地区将有大到暴雨。上述部分地区伴有雷电、短时强降水和大风天气。


强降雨后,高温高湿的环境,极易造成肠道传染病、食源性疾病、皮肤病等疾病的发生,北京市疾控中心紧急:加强健康防护,预防疾病发生。


强降雨天气,十大健康提示


1、外出归来须洗手


要用肥皂或洗手液,并且使用流动水洗手。


2、饮水卫生且安全


饮用开水、瓶装水,不喝生水,禁饮带有颜色的、带有异味的(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。


3、食品卫生防污染


目前气候湿度大、温度高,细菌、霉菌易繁殖,食品很容易受到这些微生物的污染,因此,饭、菜尽量当日清,剩菜剩饭要冷藏、食前加热要彻底。


4、切勿雨水洗蔬果


如果暂时不能保证新鲜食材供应,建议食用合格的包装食品。


5、家中进水及时清


着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用,简便易行的消毒方法是煮沸,洗净的餐具完全浸泡在水中加热至沸,保持15分钟即可达到消毒目的。


6、各类食品六不食


◆ 受污染的食品不食用;


◆ 霉变的食品不食用;


◆ 未洗净的瓜果不食用;


◆ 死因不明的动物不食用;


◆ 野生的蘑菇不食用;


◆ 生冷食物不食用。


7、雨浸皮肤需清洗


由于暴雨期间皮肤极有可能接触到雨水,雨水浸湿部位及时用清水清洗干净,以免引发各种皮肤炎症。


8、及时清理外环境


及时清理居室周边的雨水、垃圾,减少蚊虫滋生,防蚊、灭蝇。


9、雨天更要护水源


及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源,尤其要做好厕所等关键环节的卫生。


10、增减衣服防感冒


汛期要密切关注自己和家人的身体,饮食起居生活规律,避免过度劳累,随时注意天气变化,适时增减衣服,预防感冒,一旦出现不适,及时就医。


内容来源:中央气象台、北京市疾控中心

封面图来源:Kaique Rocha © Pexels

整理:渔歌医疗


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