不推荐人人跑马拉松，可推荐人人对自己健康负责，推荐医生们都成为健康的先行者。
随笔
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心脑肺肾理应是人体最重要的器官，如果它们出现问题，人的麻烦就大了。但因为它们藏在身体里看不见，摸不着，有时人们并没有觉得它们对身体有那么大的重要性。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7567 -
在美国的游览，学习了不少美国历史，同时也是世界争霸史。从西班牙和葡萄牙航海业的迅猛发展，美洲就开始了残酷而血腥的殖民统治。随之而来的是荷兰、法国、英国在这片土地上的你争我夺。欧洲列强把大批美洲的物资拉往他们自己的国家，同时也...张起东河北省第八人民医院 副主任医师随笔7537
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疫情下人的心里都是灰蒙蒙的，想的事情也都带着一丝悲观的色彩。可看到不知疲倦，日复一日升起的太阳，见到温暖和熙的曙光，人的心情就会豁然开朗，信心冲淡了悲观。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7534 -
最近两个非常熟悉的朋友分别得了腿疾和眼疾，得腿疾的朋友喜欢旅游，经常外出采集各种奇异的石头，几乎踏遍祖国千山万水，但腿疾影响了他的旅游、毁了他的兴趣。另一个朋友喜欢摄影，各类大明星和我这样的无名小辈都曾是他照相机的模特，我相册里出彩的照片都是他的杰作。一下子眼睛出了问题，影响了他追求美的前程，更影响了我们享受美的愿望。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7530 -
10月20日参加了唐山国际马拉松，唐山离北京只有2个多小时的车程，又是老家，也是中国田径协会认证的金牌赛事，所以唐山马拉松不能错过。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7497 -
今天陈玉芬终于可以出院了，一个月来病情的反反复复，总算尘埃落定了。一早查房见到陈玉芬，她兴冲冲的第一句话就是：我可以自己解小便了。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7490 -
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临床工作一路走来，如履薄冰，经过了放射科，路过了呼吸科，最后定居在急诊科，其中不管在哪个科室都遇到了许多意想不到的事情，碰到了许多沟沟坎坎，面临了困惑一辈子的生生死死。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7421 -
最近受健康界传媒邀约，就如何当医生、叙事医学和马拉松运动谈一下我的看法。当然采访记者之前也看过我写的一些文章，想必提出的问题都是围绕我熟悉的话题提出来的，下面我就这5个问题尝试回答一下。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7417 -
跑步之所以难以坚持，其中部分原因是它所带来的“痛苦”。那种撕心裂肺的心跳和呼吸，会有寻死的感觉；那种乳酸堆积导致肌肉的酸痛，会有把腿锯掉的心；客观的讲，它们确实不是一个很好的体验。但要知道，这些只是生理上的痛苦，咬咬牙它不会...赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7410
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人类必须与自身保持和谐。假如不学会自律，假如解决不了主要是我们自己制造的困难，那么我们的问题看来就注定要用更严厉的方式来解决，至少是暂时这样解决。那时解决的手段就必然会在人类的一个或所有古老的敌人手中，这些敌人是饥荒、瘟疫和战争——与这些《启示录》上的骑士一起来的灰马上还有死亡。赵斌北京积水潭医院 主任医师随笔7381 -
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今天大巴车从美国南部往北，跑了六个小时，沿途湖泊密布、河流纵横、山川锦绣、沃野千里。坐在车上，遥望窗外，不知不觉想起我的一个大学同学，他叫张钊，三十多年没有见过了，真是想念。叫张钊的人很多，为了避免误会，我先介绍一下他的基本...张起东河北省第八人民医院 副主任医师随笔7354 -
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