• 可怕的肿瘤
    初二学工劳动，我们去了牛奶厂，就是后来的三鹿公司。每天主要工作就是挤牛奶，由于我笨手笨脚，总是全班倒数第一。因此被老师惩罚每天夜里十点给牛喂夜宵，俗话说：马不吃夜草不肥，看来牛不吃夜宵就没奶。...
    随笔
    张起东河北省第八人民医院 副主任医师
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  • 人与蛇为伴
    我家住的四合院是清朝末年的老宅子，因年久失修，房顶有麻雀窝，墙缝有老鼠洞，蝙蝠白天出没，猫头鹰夜晚唱歌。我6岁那年，文革闹得正凶，一天晚上来了一群红卫兵把前院一家给抄了。由于没有达到预期目的，红卫兵们一研究，决定把我们家也给...
    随笔
    张起东河北省第八人民医院 副主任医师
    30102
  • 青春期的苦恼
    小的时候家住四合院，邻居家的姐姐大我8岁，她平时待我特别好，每当发了工资总是买糖给我吃，每当周末总是给我讲故事听。有时姐姐用手抚摸我的头，我就把头靠在她的身体上，感觉到她隆起的胸部，心里有一种说不出的感觉。那一段时间我特别幸...
    随笔
    张起东河北省第八人民医院 副主任医师
    29598
  • 结巴是可以康复的
    我小时候有个毛病，一着急就结巴，说不出话来。因此多次让我弄巧成拙，狼狈不堪。我就读的小学拥有一支出色宣传队，乐队和演员都是由学生...
    随笔
    张起东河北省第八人民医院 副主任医师
    29464
  • 胆大是天生的
    我小时候最好的伙伴名字叫小春，他比我大一岁，平时我们俩天天一起上下学、一起玩耍。这天我发现他一脸不高兴，好像刚哭过，就问他怎么回事？他告诉我他的爸爸昨天被抓去劳教了。从此小春变的沉默寡言，脸上没有了笑容，走路都靠边走。...
    随笔
    张起东河北省第八人民医院 副主任医师
    33354
  • 暗恋发生在童年
    班里选举三好学生，我竟然成为候选人，大家都觉得好笑，因为我是班里调皮捣蛋的代表，怎么可能成为三好学生呢？举手投票开始了，当老师读...
    随笔
    张起东河北省第八人民医院 副主任医师
    33556
  • 体香确有其人
    每个人都有第一个老师，可是提起我的第一个老师，让我心酸落泪。那是在文革时期，我一年级的班主任是一位年轻漂亮的美女老师，她个子瘦高...
    随笔
    张起东河北省第八人民医院 副主任医师
    33972
  • 儿童抑郁症
    那是文革中期，我小学二年级，新年临近，万象更新。上课铃声响起，黑板上布满了漫画，还没有来得及擦。凶狠的语文老师就走进教室，同学们都赶快坐回自己的座位上。”起立”、”坐下”的习惯动作做完之后，老师看见黑板没有擦。她暴跳如雷嚷到...
    随笔
    张起东河北省第八人民医院 副主任医师
    33580
  • 儿童健康营养美食制作与营养分析——牛肉元葱馅饼
    牛肉圆葱馅饼香气四溢，肉嫩多汁，是宝宝补充营养的绝佳食物，能提高宝宝免疫力，增强体质。牛肉蛋白质含量高，脂肪含量少，有补血，补锌的作用。圆葱营养丰富，增进食欲。面粉富含碳水化合物经过发酵更容易消化吸收。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    29482
  • 方便面的营养问题及建议
    方便面大多是经过油炸加工，料包里非油即盐。其营养价值与油饼之类并没有本质区别。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    29035
  • 幼儿缺钙的症状？补钙的食物来源有哪些？补钙食谱与营养分析
    在日常生活中除了喝奶补钙以外，吃豆腐也是补钙的首选……
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    28405
  • 儿童健康营养美食制作与营养分析——玉米松子
    松仁中富含不饱和脂肪酸，钙、铁、磷、锰，钾都很丰富，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，对大脑和神经有补益作用，是健脑佳品。玉米含有叶黄素对眼睛有明目作用，玉米还有维生素E，矿物质，这款菜口感香甜宝宝会喜欢吃的。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    28091
  • 儿童健康营养美食制作与营养分析——排骨海带汤
    排骨海带汤能促进宝宝的生长发育，增强体质。排骨是最适合宝宝的食材之一，含优质蛋白质，铁，锌，矿物质等。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    27883
  • 儿童健康营养美食制作与营养分析——金针菇蚬肉水饺
    这款水饺能为宝宝的身体发育提供丰富的营养素，口感非常的鲜美，妙不可言，经常食用可以增强宝宝的机体免疫力。猪肉含有丰富的蛋白质、铁，锌等营养素。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    28185
  • 儿童健康营养美食制作与营养分析——糯米肉丸
    糯米肉丸软糯可口,香而不腻，形状美观，宝宝们非常喜欢食用。蒸是最好的烹调方法，营养不流失最大限度的锁住营养，另外烹调不用放油。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    27854
  • 儿童营养美食制作与营养分析——彩椒茶树菇
    这款彩椒茶树菇菜鲜味美，能提高宝宝身体免疫力预防感冒。茶树菇是宝宝生长发育中不可缺少的食材，它属于菌藻类蔬菜含有植物多糖及胡萝卜素，铁，锌，硒等矿物质。彩椒富含维生素C及微量元素等营养成分。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    28164
  • 儿童营养健康与美食制作——紫薯玫瑰花
    紫薯玫瑰花形象逼真特别适合宝宝们食用，不仅能满足宝宝好奇心，还能为餐桌上增加乐趣，宝宝一定会喜欢吃的。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
    28089
  • 儿童营养美食制作与营养分析——白菜肉卷
    白菜肉卷味道鲜美，形态美观，易于消化，营养丰富，非常适合宝宝食用。白菜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、膳食纤维等。猪肉含有丰富的蛋白质、铁，锌等营养素。白菜与猪肉、鸡蛋搭配营养均衡。
    科普
    宋杰大连市营养学会 营养师
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  • 脑梗死吃什么好
    脑梗死吃什么食物好：脑梗死患者食物上选择，多吃蔬菜和水果，喝红茶和绿茶，少吃动物脂肪，补充维生素C和维生素E，要注意节制饮食，做到有规律、有限度、有范围。祖国医学认为，饮食气辛窜而辣者，可助火散气；气重而甘者多助湿生痰，进而导致脏腑功能失调，而诱发脑血管病。故应注意节制饮食，做到定时定量，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、...
    科普
    杨加顺大连市友谊医院 副主任医师
    27845
  • 脑卒中的康复
    1.什么是脑血管病？脑血管病主要是指由各种原因所引起的脑的动脉系统与（或）静脉系统发生病理性改变，引起脑的血液循环发生障碍从而直接影响脑组织，致使脑细胞发生功能紊乱或出现不可逆的损害，由此所导致的各种疾病。脑血管疾病按照病程可分为急性脑血管病和慢性脑血管病两种。慢性脑血管病主要包括脑动脉硬化、脑血管性痴呆、脑动脉盗血综...
    科普
    杨加顺大连市友谊医院 副主任医师
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