经常运动好？还是静止少动优？在微信圈里有两种截然不同的看法。每种看法都有各自的支持依据。提倡经常运动的依据是，生命在于运动这句话，它已被每位喜好运动的人所接受、认可，并铭记在心里。提倡静止少动优的依据是，乌龟是不喜欢运动的动物，寿命可以达到200岁；还有人说，人一生中心脏的跳动是有数的，运动就会使心跳增快，...
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赵斌北京积水潭医院 主任医师
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人的心情与身体健康密切相关，临床许多疾病都与不好的心情有直接或间接关系，像血压的突然升高，心脏急性的缺血，胃溃疡病的加重和哮喘的发作等。...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普10830
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最近北京天气逐渐变凉，急诊心梗的病人一下子增加了不少，一家非心脏专科医院的急诊科一天来了9个急性心梗的病人，而且一些病人的年龄只有30多岁，既往还都是挺注意身体健康的。一下子让人困惑了，平常规律健身也得病，反而经常吃吃喝喝不...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普10583
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2016年12月1日与北京急诊的三位同仁一起，乘南下的火车赴安徽芜湖参加卫计委卫生发展研究中心举办的“走进基层”乡镇卫生院慢性病健康管理第一期培训班。目的旨在提升基层医疗卫生机构诊疗技术水平，推进分级诊疗落地。行程之前我就对...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普10507
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世界医学教育联合会《福冈宣言》谈到：所有医生必须学会交流和处理人际关系的技能，缺少共鸣同情应该看作与技术不够一样，是无能力的表现。现阶段我们许多医务人员在与患者交流及处理人际关系的能力是欠缺的，现在的医生学历是越来越高了，手...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普10366
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喜欢看电影的观众都知道，要想了解一部电影的剧情，要想评价一个演员的演技，一定要静下心来把电影从头到尾的仔细看完。如果一部电影只看开头，不看结尾，或者没有开头只有结尾，可能我们没有资格对这部电影的剧情和演员的表现作出客观的评价...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普9860
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以前也会有一些熟人因不经常见面，看到我后说我瘦了，但回家称一下体重变化不大。但最近不管是经常见面还是不经常见面的人都说我瘦了，这次没有回家称体重，通过照镜子就发现脸瘦了，后来体重秤也证实了体重下降了不少。对身量大的人，愿意体...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普9826
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不到一个月接诊了两位30多岁的年轻病人，因为病情重没有抢救过来。一位是消化道大出血，来诊之前身体已有了明显的不适，但没有及时来就医，直到吐血不止才被家人送到医院。化验检查显示病人的凝血功能很差，用了很多办法，包括药物、三腔二...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普9618
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介绍一个真实病例，患者，65岁，体型肥胖，平素有高血压、冠心病，心功能不全病史。一年前出现急性左心衰发作，超声心动检查：左心增大，左心室射血分数58%，以后规律服用倍他乐克、阿司匹林、阿托伐他汀和托拉塞米。此次患者凌晨3点去...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普9579
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爱这个字容易说，也容易写。但要动情的说爱、动情的写爱，着实不容易。爱人也好，爱事也好，一定要有明确的指向。那种宽泛的爱，毫无目标的爱，不能称其爱。因为这种爱不走心、不引发冲动、不记忆深刻。健康是一个很笼统的词，听起来很受用，...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普9466
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今天是五一小长假最后一天，阴、下雨，温度较昨天降了许多，而且风力还不小，虽然空气污染程度不重，但这样的天气对外出游玩显然不适合了。赵斌北京积水潭医院 主任医师科普9274
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11月30日与工商大学的老师们一起就如何维系大众健康，医生和百姓需要做些什么这个话题做了一个交流，时间两个小时。按说我这个讲题与工商大学的专业没有任何交集，听课的也都是平时给别人授课的专家和教授，理应课堂氛围是随意和轻松的，...赵斌北京积水潭医院 主任医师科普9269
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