• 这款饼干口感酥脆香甜,可做宝宝做加餐食用,亦可做小零食。燕麦属于粗粮,营养价值很高,是膳食纤维和维生素B族较好来源。除此之外还能锻炼牙齿的咀嚼功能,更重要的是不仅让宝宝享受动手制作过程,还能增加亲子关系。
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    宋杰大连市营养学会 营养师
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  • 这款菜色泽缤纷,造型美观,营养丰富,适合宝宝们食用。
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  • 白肉是指鸡,鸭,鸟类和鱼类,及海鲜等颜色偏白的肉类,但并不包括同样是白色的肥猪肉,肥牛羊肉等……
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  • 南瓜米饭营养价值很高。颜色艳丽,能让宝宝喜欢爱上吃饭。大米不仅含有碳水化合物,B族维生素及矿物质……
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  • 热狗花卷形状美观,口感香甜宝宝非常喜欢食用。面粉中放入牛奶经发酵后,营养互补,增加了B族维生素,更易于宝宝的消化吸收。
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  • 肉末茄子,口感软绵香滑,荤素搭配营养丰富,易于消化吸收,很适合宝宝锻炼牙齿的咀嚼功能。猪肉不仅蛋白质含量丰富,而且还含有铁,锌等营养成分。茄子是为数不多的紫色蔬菜,还含维生素E,两种食材搭配更有利于蛋白质互补。
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  • 白面粉和白大米是中国人餐座上经常出现的主食,用来制作雪白的馒头,白米饭,面条,面包,米粉,饼干,糕点等,他们都属于精致的谷物……
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  • 牛肉圆葱馅饼香气四溢,肉嫩多汁,是宝宝补充营养的绝佳食物,能提高宝宝免疫力,增强体质。牛肉蛋白质含量高,脂肪含量少,有补血,补锌的作用。圆葱营养丰富,增进食欲。面粉富含碳水化合物经过发酵更容易消化吸收。
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  • 角瓜鸡蛋炒虾仁,能促进宝宝生长发育。合理的搭配食材,更有利于蛋白质互补作用。鸡蛋黄中含有卵磷脂,有助于宝宝大脑发育。
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  • 杂粮馒头非常适合正在生长发育的宝宝食用,经多种原料混合非常完美,加入牛奶大大提高营养价值,发酵后更加易于宝宝消化。
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  • 非常适合宝宝食用,虾中不仅含有优质蛋白和矿物质,而且不饱和脂肪酸DHA有助于大脑神经发育。
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  • 这款粥营养价值很高,非常适合7个月以后的宝宝食用,易于消化吸收,增强宝宝的免疫力。香菇不但具有清香独特的风味,还含有丰富的营养素香菇多糖。胡萝卜富含胡萝卜素。西芹富含膳食纤维,维生素C,钾等营养成分。鸡肉含有丰富的优质蛋白质,脂肪含量低,肉质细嫩易消化吸收。
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  • 这款水饺能为宝宝的身体发育提供丰富的营养素,口感非常的鲜美,妙不可言,经常食用可以增强宝宝的机体免疫力。猪肉含有丰富的蛋白质、铁,锌等营养素。
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  • 这款菜颜色碧绿,口感清新很适合宝宝食用,空心菜不仅富含膳食纤维,有助于肠胃蠕动,促进消化吸收,更重要的是还含有维生素C和矿物质等。
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  • 这款菜软烂,醇香,略带一点酸特别适合宝宝们食用,土豆含钾十分丰富,牛肉不仅是优质蛋白,而且牛肉富含有血红素铁能预防宝宝缺铁性贫血,尤其重要的是西红柿含有番茄红素,食物搭配完美,更有利于营养互补。
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  • 科学合理的饮食营养是预防骨质疏松症的基础措施。钙和磷是骨骼中最重要的矿物质,磷来源广泛不易缺乏,钙的来源有限易缺乏。在奶类、大豆制品、虾皮、芝麻酱、紫菜以及某些蔬菜中都含有丰富的钙,膳食中要保证这些食物的摄入,如仍有不足可选用钙补充剂,以碳酸钙首选。VD可以促进钙的吸收和利用,充足的日晒是保证VD合成的关键...
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  • 清炖牛肉吃到嘴里肉酥烂醇香,汤味鲜美,特别适合宝宝在秋季食用,能提高免疫力。牛肉富含优质蛋白,低脂肪,富含血红素铁,可以帮助幼儿补血,牛肉还含有多种维生素,矿物质经常吃牛肉能有效的预防贫血疾病的发生。
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    25842
  • 1.饱和脂肪酸既能促进胆固醇合成,又能促进胆固醇吸收,并减少其排泄。2.高胆固醇饮食使胆固醇在肠道中吸收更多。3.反式脂肪酸使血液中低密度脂蛋白胆固醇升高,高密度脂蛋白胆固醇降低。4.高糖饮食中的糖类即提供了合成胆固醇的原料,又刺激胰岛素分泌增加,促进胆固醇合...
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  • 鸡肉胡萝卜饼,很适合宝宝们食用。它形状美观,营养丰富,香嫩可口,鸡肉不但蛋白质含量丰富,而且脂肪和胆固醇含量低,更重要的是胡萝卜含有维生素A和鸡肉搭配,更有利于促进宝宝生长发育。
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  • 肉末蒸蛋口感滑嫩鲜香,鸡蛋和瘦肉都是优质蛋白质,对宝宝的生长发育至关重要,易于消化吸收。其中猪肉富含血红蛋白能补铁,而蛋黄中的卵磷脂对宝宝大脑发育有益。
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