血脂异常者饮食结构为低能量、低脂肪、低胆固醇。低能量饮食有利于超重或肥胖者减轻体重，低脂肪、低胆固醇饮食有利于血脂控制。在选择食材时尽量选择“瘦”的肉类，并增加大豆制品代替部分肉类；增加深海鱼类的摄入；用脱脂或低脂牛奶代替普通牛奶；多吃蛋清，少吃或不吃蛋黄；剔除肉眼可见的脂肪（肥肉、肉皮等）；减少烹调油的用...
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冯丽大连市营养学会 营养师
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血脂是血液中脂类成分的总称，主要包括胆固醇、三酰甘油、磷脂、游离脂肪酸等。血脂有两个来源，一个是外源性的，来自食物中脂类的消化吸收。另一个是内源性的，来自肝、脂肪细胞等合成后释放入血。一般情况下，三酰甘油主要直接或间接来自食物，胆固醇则大部分来自肝脏合成。冯丽大连市营养学会 营养师科普32111
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（一）婴儿沐浴的目的1、清洁皮肤，预防感染；2、促进新陈代谢、促进食欲和睡眠，有利于婴儿生长发育；3、观察、了解婴儿全身情况，及时发现疾病及早治疗。（二）操作要点1、沐浴前准备①操作者：剪短指甲，肥皂洗净双手。②环境：关闭门窗，调节室温保持在26～28℃。③物品：备齐所有用物放置妥当。④时间：两次喂奶之间，尤其在早上或...李明辉长春市儿童医院 医师科普32107
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血糖是为人体供能的主要能源物质，正常情况下维持在一定的浓度范围，如果超出了正常上限即为“高血糖”。在我国约有9700万人血糖不正常，而这部分人中约有30%的人不知道自己的血糖升高。接受治疗的糖尿病病人只有25%，在接受治疗的病人当中血糖得到控制的人数仅占40%左右。公众对糖尿病的认识不足是导致这些数字逐年攀...冯丽大连市营养学会 营养师科普32054
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选择正确的食物是控制糖尿病的关键环节，吃得正确选得正确可以更好控制糖尿病。但要买对食物不容易，毕竟超级市场货架上的食品多到让人目不暇接。不过，只要在采购之前稍做规划，且懂得诀窍，选择健康食物便易如反掌。1.谢绝加工食品，只买生鲜食物首先选择的是新鲜...宋晓云大连市友谊医院 护师科普31906
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松仁中富含不饱和脂肪酸，钙、铁、磷、锰，钾都很丰富，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，对大脑和神经有补益作用，是健脑佳品。玉米含有叶黄素对眼睛有明目作用，玉米还有维生素E，矿物质，这款菜口感香甜宝宝会喜欢吃的。宋杰大连市营养学会 营养师科普31757
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体征评分标准评分0121分钟5分钟皮肤颜色青紫苍白身体红四肢青紫全身红心率（次/分）无＜100＞100弹足底或插鼻管反应无反应有些动作、如皱眉哭、喷嚏肌张力松弛四肢略屈曲四肢活动呼吸无慢、不规则正常、哭声响亮李明辉长春市儿童医院 医师科普31750
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1.饱和脂肪酸既能促进胆固醇合成，又能促进胆固醇吸收，并减少其排泄。2.高胆固醇饮食使胆固醇在肠道中吸收更多。3.反式脂肪酸使血液中低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。4.高糖饮食中的糖类即提供了合成胆固醇的原料，又刺激胰岛素分泌增加，促进胆固醇合...冯丽大连市营养学会 营养师科普31709
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８月８日，一早，美国各大电视台和广播电台都先后播放一重要卜告新闻：著名新闻记者、ＡＢＣ新闻主播彼得．简宁斯因肺癌医治无效，在纽约家中去世，享年62岁。简宁斯之死引起美国各界人士关注，从总统到媒介同仁，及平民百姓都以各自不同的...何刚渔歌医学国际联盟 主治医师科普31614 -
胰岛素治疗的患者血糖未达标时，每天至少5次监测血糖血糖达标后每天2-4次非胰岛素治疗的患者血糖未达标时，每周3天，5-7次/天血糖达标后每周3天，2次/天宋晓云大连市友谊医院 护师科普31546
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76岁的王老伯，5年前在走路时发现右下腹部鼓出来一个小包块。开始时没有大碍，所以王老伯一直没有放在心上。之后包块逐渐变大，王老伯买了一个疝气带勒着，随着包块的增大，疝气带也没有用了。杨国志大连市友谊医院 主任医师科普31433 -
1.节食可促使胆固醇下降。2.适量运动有助于降低胆固醇。3.单不饱和脂肪酸降低胆固醇。4.多不饱和脂肪酸降低胆固醇。5.卵磷脂促进胆固醇转运和代谢，植物甾醇抑制胆固醇吸收、增加胆固醇排泄。6.膳食纤维抑制胆固醇吸收，促进胆固醇排泄，其肠道发酵产物抑...冯丽大连市营养学会 营养师科普31408
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据旧金山当地媒体报道，Facebook创始人兼CEO马克·扎克伯格和妻子普莉希拉·陈（PriscillaChan）向旧金山总医院基金会捐款7500万美元。...陈亮远程门诊医院（专家） 主任医师科普31362 -
腮腺腺淋巴瘤来源于腮腺上皮及腮腺内和腮腺周围淋巴结[2]。本病首先由Albrecht和Arzt在1910年报道,1929年由Warthin命名为乳头状淋巴囊腺瘤,该肿瘤95%以上发生于腮腺,极少数见于颌下腺，男女比例在1.6∶1到10∶1[3],有多灶性和双侧涎腺发病特点,偶有家族性发病的报道[4]。在腮腺肿瘤中,腺淋...冯众一大连市友谊医院 主任医师科普31350
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是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿，多食以及消瘦等，糖尿病可引起身体多系统的损害。引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质，脂肪，水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中一高血糖为主要标志。宋晓云大连市友谊医院 护师科普31256
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红烧狮子头，是非常适合宝宝食用的美食。蒸是最好的烹调方法之一，能最大限度的保留营养成分，勾芡能锁住营养不流失，易于宝宝消化吸收，猪肉不仅含优质蛋白，而且还含有血红素铁，尤其重要的是可以预防宝宝缺铁性贫血。宋杰大连市营养学会 营养师科普31251
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及时识别糖尿病的高危人群,早期诊断、早期干预,预防和减少糖尿病各种并发症的发生,可以在最大程度上减少糖尿病的危害和医疗开支。糖尿病是遗传因素和生活方式因素共同作用的结果。由于先天造就的遗传因素已无法改变,因此,糖尿病高危人群的防治策略,主要是要针对后天所处的环境因素,积极...宋晓云大连市友谊医院 护师科普31245
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自我监测指标目标值血糖（mmol/L）空腹3.9~7.2非空腹3.9~10.0血压（mmHg）lt;130/80体重指数*（kg/m2）lt;24主动有氧活动（分钟/周）≥150宋晓云大连市友谊医院 护师科普31162
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